Каков механизм воздействия алкоголя на организм человека

Влияние алкоголя на мозг

Установлено, что этиловый спирт воздействует на нервную систему и мозг человека в 3 этапа:

1. на первом этапе возникает чувство эйфории или агрессии;
2. на втором этапе происходит гибель миллионов нейронов и отравление организма;
3. на третьем наступает деградация ЦНС и головного мозга. Восстановить полноценную работу мозга после наступления этого этапа очень трудно. Часто человек навсегда теряет некоторые способности.

Стадия эйфории

Любой алкогольный напиток — пиво, вино, водка, коньяк, бренди, ром — содержит этиловый спирт. Попадая в желудок, он частично расщепляется под действием фермента алкогольдегидрогеназы, оставшийся этанол быстро всасывается в кровь и разносится кровотоком по всему организму. Печень принимает на себя первый удар. Она вырабатывает большое количество ферментов под названием ацетальдегидрогеназа, которые нейтрализуют часть токсинов до уксусной кислоты, но оставшийся спирт продолжает путешествие по кровеносной системе. Этиловый спирт в первую очередь усваивается в половой и нервной системе.

Под воздействием этанола сосуды головного мозга расширяются. Прилив крови оказывает возбуждающее действие на все мозговые центры, особенно чувствителен медиальный переднемозговой пучок или центр удовольствия. В результате стимулируется выработка эндорфинов — гормонов счастья, поэтому у выпившего возникает чувство эйфории. В зависимости от индивидуальных физиологических и психических особенностей у некоторых людей стимуляция этой группы нейронов вызывает агрессию.

Расширение сосудов и наполнение их кровью на первом этапе вызывает кратковременное снижение давления, поэтому врачи не запрещают алкоголь в малых дозах гипертоникам. Но расширение сосудов длится в среднем 30 минут, а полное расщепление этилового спирта до безопасных составляющих в организме человека происходит в среднем со скоростью 30 граммов в час, поэтому вскоре наступает второй этап — токсический, когда отмечается пагубное влияние алкоголя на мозг человека.

Стадия отравления

Ферменты продолжают медленно расщеплять этанол, поэтому алкоголь продолжает отравлять организм (продукты расщепления также оказывают токсическое воздействие). После расширения сосудов он начинает воздействовать на кровь. Этиловый спирт растворяет мембраны эритроцитов, в результате чего они склеиваются между собой, образуя сгустки, процесс называется «сладж». При сладжировании крови образовавшиеся сгустки закупоривают капилляры, в том числе и в мозге. Не выдержав кровяного напора, такие капилляры лопаются, в мозге образуется множество микроскопических кровоизлияний.

Кроме того, «испорченная» кровь уже не может полноценно выполнять свои функции и в достаточном объеме наполнять ткани кислородом и питательными веществами. Особенно это губительно для мозга, поскольку кислородное голодание приводит к массовой гибели нервных клеток. В прямом смысле алкоголь разрушает мозг.

Погибшие клетки выводятся из организма с мочой примерно через одни сутки. Восстановление мозга происходит очень медленно, это объясняет заторможенность и плохую реакцию человека, снижение его интеллекта на протяжение 2-х недель после принятия большой дозы спиртного.

Пагубное действие алкоголя на мозг сопровождается сбоем работы всей ЦНС. Подкорковые центры и лобные доли воспринимают импульсы хаотично, что вызывает изменения в поведении — пьяные люди перестают контролировать свои действия: эйфория сменяется апатией (эмоциональный фон снижен) либо агрессией, сознание спутано, мысли теряют ясность, рефлексы замедляются, язык заплетается.
Уже на этом этапе вред алкоголя сильно выражен, но этиловый спирт не прекращает свое действие. Он всасывается во все отделы мозга — гипоталамус, таламус, мозжечок, средний и продолговатый мозг, нарушая и их функции.

Факт! При больших дозах спиртного сладжирование крови становится необратимым, что вызывает инсульты и инфаркты.

Стадия деградации

Повреждение клеток мозга, гибель миллионов нейронов, массовые кровоизлияния не могут пройти бесследно для человека. При длительном употреблении спиртного в больших количествах клетки мозга погибают быстрее, чем восстанавливаются. В результате их становится все меньше и меньше, мозг у алкоголика как будто усыхает. Вскрытия подтверждают, что мозг хронического алкоголика меньше по размеру и весу в сравнении с мозгом здорового человека. Гистологические исследования выявили, что в мозге пьющего человека происходят серьезные деструктивные изменения, которые влекут за собой ускоренную передачу нервных импульсов. В жизни это выглядит как перевозбуждение, нервозность, агрессивность. Описанный механизм действия алкоголя включает в себя 3 стадии воздействия на организм человека в целом и мозг в частности.

Но иногда события развиваются по другому пути: однократный прием большого количества спиртного не дает организму времени справиться с токсинами, которые выделяются на первом этапе расщепления этанола, яд повреждает продолговатый мозг, который отвечает за дыхательную функцию. Это очень опасно, так как разрушение этого отдела может вызвать спазмы дыхания, кому и смерть. Тем не менее, слишком большая доза спиртных напитков зачастую провоцирует рвоту. В данном случае рвота — это защитная реакция организма, позволяющая быстро вывести из организма лишний этанол.

Последствия употребления алкоголя для мозга

Вот, что происходит с мозгом при распитии спиртного:

• Прием алкоголя в любом количестве приводит к гибели клеток мозга — нейронов, причем количество погибших клеток прямо пропорционально выпитому спиртному.
• Сладжирование (склеивание эритроцитов) крови вызывает тромбоз капилляров, что становится причиной многочисленных мелких кровоизлияний в мозгу или инсульта.
• Со временем меняется внешний вид органа: головной мозг уменьшается в размерах, его извилины сглаживаются.

Интенсивное отравление мозга алкоголем приводит к таким последствиям:

• нарушается координация движений;
• снижается адекватная оценка реальности;
• нарушается память и интеллект;
• замедляются мыслительные процессы;
• зрение и слух притупляются;
• возникают сложности в ориентировании на местности;
• человек не способен справляться со вспышками гнева;
• учащается сердцебиение, появляется головокружение;
• теряется чувствительность к боли.

При сильном отравлении алкоголь действует как галлюциноген: человек начинает видеть нереальные образы и несуществующие объекты.

После 3-4 лет постоянного пьянства влияние алкоголя на головной мозг вызывает:

• затруднения даже с простой умственной работой;
• мыслительный процесс становится крайне ограниченным;
• снижается критичность мышления;
• человек становится крайне неустойчив эмоционально: приступы раздражения сменяются апатией, может развиться алкогольная депрессия;
• в результате того, что алкоголь убивает клетки мозга, развиваются такие болезни, как слабоумие, деменция, болезнь Альцгеймера.

Процесс восстановления мозга возможен, хотя и протекает крайне медленно.

Патологическое воздействие алкоголя на мозг

Примерно 90 миллиардов нервных клеток (нейронов) образуют серое вещество головного мозга человека. Они обрабатывают информацию, которая поступает из внешней среды, и передают ее при помощи импульса возбуждения к органам и системам организма. Благодаря этому процессу человек двигается, видит, слышит, мыслит, чувствует, запоминает и анализирует.

Передача импульса от одного нейрона к другому происходит при помощи посредников — нейромедиаторов. Основные нейромедиаторы — дофамин, ацетилхолин, серотонин, норадреналин, глутамат, гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), эндорфины. Каждый из них обуславливает различные состояния и ощущения человека: возбуждение, радость, гнев, агрессию, удовольствие, сонливость, активность и другие.

Алкоголь влияет практически на все нейромедиаторы: увеличивает или блокирует их выработку. Поэтому появляется искусственное измененное настроение, восприятие реальности, мышление, поведение. При регулярной выпивке естественная выработка нейромедиаторов сокращается, развивается зависимость от спиртных напитков.

Кроме воздействия на нейромедиаторы, алкоголь нарушает нейронные связи в различных участках мозга.  Это происходит в структурах, которые отвечают за внимание, координацию движения, память, зрение, интеллект, восприятие информации.

Но этим патологическое влияние алкоголя на мозг не ограничивается. Несмотря на то что вес органа составляет всего 2,5 % от веса тела, к нему поступает около 20 % циркулирующей крови. Все потому, что энергетические запасы органа очень низкие, он наиболее зависим от постоянного поступления кислорода с кровью.

Алкоголь растворяет наружные оболочки эритроцитов крови, которые утрачивают способность отталкиваться и слипаются. Образуются плотные сгустки крови, которые закупоривают капилляры и перекрывают доступ кислорода на различных участках органа. Лишенные кислорода нейроны отмирают в течение 10 минут. Образуются  отмершие участки — некрозы.

Этанол нарушает проницаемость сосудов, обезвоживает и сгущает кровь. Мелкие капилляры с ослабленными стенками могут разрываться под давлением густой крови, при этом происходит кровоизлияние. При обширном кровоизлиянии развивается инсульт. Кроме этого алкоголь и продукты его распада оказывают прямое токсическое влияние на нейроны.

Влияние на мозг систематического употребления алкоголя

Выпитый алкоголь быстро впитывается в кровь, которая разносит его по всем системам и органам. Головной мозг насыщается кровью активнее всего, поэтому и концентрация этанола в нем быстро достигает высокой концентрации. Будучи прекрасным растворителем, спирт с легкостью проходит через все защитные барьеры и мембраны, защищающие мозг от проникновения вирусов, бактерий и продуктов метаболизма.

Оказавшись внутри мозга, токсичные вещества (сам этанол и его метаболиты) нарушают связи между нейронами, отвечающими за обработку, хранение и передачу информации между различными отделами мозга и формирующими различные мозговые функции, память и сознание.

Оказывает негативное влияние

Негативное влияние на мозг человека оказывает даже разовый прием алкоголя, но этот вред не сравнить с тем губительным воздействием, которому орган подвергается при систематическом пьянстве. Мало того, что нарушаются нейронные связи, так спирт еще и существенно тормозит рост новых клеток. А еще у алкоголиков часто наблюдается дефицит витамина В1, что может привести к острым поражениям мозга, из-за которых гибнут нейроны.

Вследствие систематического злоупотребления спиртным разрушаются ткани коры головного мозга, что может вызвать такое тяжелое заболевание, как алкогольная деменция или, иными словами, слабоумие.

Влияние алкоголя на сосуды

Спиртные напитки оказывают крайне негативное влияние на состояние сосудов. Сразу после попадания в организм этиловый спирт вызывает расширение сосудов, но такое состояние длится недолго, а затем сосуды резко сужаются. Иногда сужение сопровождается спазмом.

Это провоцирует повышение давления, нагрузка на стенки сосудов возрастает, они быстрее изнашиваются. При таком состоянии сосудов возможны частые кровоизлияния. При систематическом употреблении алкоголя резко возрастает риск инсульта.

Помимо этого, этанол увеличивает проницательную способность капилляров. Из-за этого у алкоголиков увеличивается вероятность отека мозга.

Кислородное голодание мозга

Этиловый спирт разрушает мембраны эритроцитов, из-за чего происходит их склеивание. В крови образуются сгустки, которые могут стать причиной закупорки капилляров. Это приводит к нарушениям в работе сердца, замедлению кровотока и как следствие к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ к мозгу.

Гипоксия мозга проявляется состоянием опьянения, чрезмерной возбудимости. После алкоголя клетки мозга в результате кислородного голодания массово гибнут, что приводит к тяжелым патологиям (например, атеросклерозу) и расстройству основных функций мозга.

Алкоголь и память

Память человека регулируется парным отделом мозга, который называется гиппокамп. Нейроны этого отдела получают сигналы от коры головного мозга и преобразуют их в кратковременную и долговременную память. Алкоголь губительно влияет на связи между нейронами мозга человека. В результате клетки гиппокампа оказываются изолированы от других нейронов, что вызывает нарушение памяти.

Страдает память

При алкоголизме больше всего страдает кратковременная память. Зачастую человек не может вспомнить несколько часов прошедшего вечера, они словно выпадают из его памяти. Но это не единственное нарушение. На следующий день после пьянки у человека наблюдается значительное ослабление памяти, ему сложнее сосредоточиться и запомнить какую-либо информацию.

Чем чаще и больше алкоголя употребляет человек, тем значительнее разрушительные процессы, происходящие в мозге. Со временем проявляются симптомы алкогольной деменции, то есть ослабления умственной деятельности.

Кровь

Под действием спирта эритроциты – кровяные тельца – склеиваются между собой и образуют сгустки. Эти сгустки забивают сосуды, образуя тромбы, что препятствует нормальному кровообращению и ведет к отмиранию тканей. Особенно это сказывается на мозговых клетках: нейроны при кислородном голодании отмирают тысячами и выводятся вместе с мочой, а на их месте появляется фиброзная ткань.

Кроме того, крупные тромбы забивают жизненно важные артерии. Большой напор крови разрывает ослабевшие стенки сосудов, образуется гематома – это называется инсультом. Свернувшаяся кровь давит на здоровые участки мозга, мешая его нормальному функционированию. Симптомы инсульта: у больного нарушается речь, память, двигательные функции. Особо крупные поражения ведут к летальному исходу.

Давление

Образование тромбов и сгущение крови при обезвоживании – вот, что заставляет организм проталкивать кровь по сосудам с большим усилием, все время повышая артериальное давление.

Такой побочный эффект очень опасен для гипертоников. Если у человека обычное давление составляет 140 на 100, после нескольких рюмок водки оно может подняться до показателей 200 на 120.

Такое состояние очень опасно для сердца и сосудов – ткани быстрее изнашиваются, возникает риск разрыва артерии, инсульта, инфаркта миокарда. Любое из этих осложнений может привести к мгновенной смерти.

Как ни странно, людям с гипотонией (пониженным давлением) пить спиртное тоже опасно. Этанол усиливает нагрузку на сердце, ускоряется сердцебиение, возникает аритмия и резкая головная боль, онемение рук и ног.

Для профилактики всех этих заболеваний необходимо полностью отказаться от любых алкогольных напитков (по крайней мере, уменьшить их употребление до максимально допустимой дозы). В противном случае придется прибегнуть к медикаментозному лечению или даже оперативному вмешательству.

Симптомы воздействия алкоголя на головной мозг

Заметить губительное влияние алкоголя на головной мозг человека несложно. Спирт воздействует на все части мозга и нервную систему, что вызывает следующие симптомы:

• нарушение координации движений и походки (происходит из-за действия спирта на мозжечок, координирующий двигательную активность);
• сонливость (возникает из-за воздействия алкоголя на продолговатый мозг);
• невнятная, сбивчивая речь;
• ухудшение мыслительного процесса, неспособность сосредоточиться;
• провалы в памяти;
• потеря контроля за своими словами и поступками.

Все эти признаки могут проявиться даже после однократного приема большой дозы спиртного. Если же человек пьет алкоголь регулярно, то из-за гибели клеток головного мозга, орган перестает нормально функционировать, что проявляется в снижении интеллектуальных способностей, невозможности логически мыслить и принимать решения.

Как меняются функции мозга после выпивки

Алкоголь имеет простую химическую формулу, хорошо растворяется в воде и жирах. Он быстро всасывается в кровь и достигает головного мозга. К слову, нейроны защищены гематоэнцефалическим барьером, через который не способны проникать многие лекарства и токсины. Но алкоголь — сильнейший растворитель, поэтому для него преграды нет.

Изменение функций органа происходит поэтапно, зависит от дозы поступившего в организм алкоголя. Рассмотрим этот процесс на примере влияния водки или другого напитка крепостью 40 %.

Малая доза

Условно малой дозой считается 15-20 г чистого алкоголя. Это примерно 50-150 мл водки. Малая доза этанола работает как психомоторный стимулятор, воздействует на самые чувствительные к алкоголю дофаминовые рецепторы.

После выброса дофамина человек ощущает подъем настроения и положительные эмоции. Быстро снимается усталость, усиливаются мыслительная и двигательная активность.

Даже малые дозы алкоголя воздействуют на мозжечок — отдел мозга, который отвечает за координацию движений. Появляются неточные движения, шаткая походка, головокружение.

Средняя доза

Средней дозой считается 80 г этанола — 200 мл водки. В этом случае алкоголь работает как депрессант, активирует нейромедиатор ГАМК, который подключает процессы торможения и блокирует лишнюю информацию. Человек расслабляется, успокаивается, все проблемы становятся незначительными. Выпившему сложно переключать внимание, мимика становится невыразительной, речь невнятной.

Из-за влияния алкоголя на лобные доли мозга человек утрачивает способность критически оценивать свои действия. Это проявляется нарушением поведения, неадекватностью поступков, сменами настроения. На этом фоне могут возникать агрессия, конфликты, истерика.

Большая доза

Дозы алкоголя свыше 300-400 мл водки нарушают работу всех нейромедиаторов и структур головного мозга. Может произойти сильнейшее расстройство сознания. В этом случае человек плохо ориентируется на месте и во времени, теряет способность к пониманию, чувство равновесия. В тяжелых случаях развивается кома.

Нередко утрачивается контроль над органами малого таза, могут произойти непроизвольные мочеиспускание и дефекация. Сильно нарушается процесс запоминания, выпивший человек часто не помнит, что произошло во время пьянки.  

Дозы крепкого алкоголя свыше 500-600 мл могут привести к остановке функций дыхательного центра человека. Возможен летальный исход из-за остановки сердца или обширного инсульта.

Воздействие алкоголя проявляется по-разному, зависит от психического и физиологического состояния человека. Например, поражение дыхательного центра у некоторых может возникнуть уже после небольшой дозы этанола.

К чему приводит регулярная выпивка

Комздрав 3

Злоупотребление алкоголем может привести к развитию психологической, а затем и физиологической зависимости. После появления алкоголизма моральные ценности и образ жизни человека существенно меняются. Спиртное вытесняет увлечения и привязанность к близким.

Человек постепенно деградирует, что неизменно связано с постоянным токсическим воздействием алкоголя на организм и отмиранием нейронов.

Параллельно развиваются болезни других органов:

• печени;
• сердца, сосудов;
• желудка, кишечника;
• почек;
• гормональной системы.

Больная печень не способна окислять  алкоголь, токсинов в мозг поступает больше. Поражение желудка и кишечника нарушает всасывание питательных элементов. Образуется острый дефицит витаминов В1, В6, С, Е, необходимых для функционирования нейронов.

Серьезные последствия для мозга

Многолетнее употребление спиртного приводит к хронической интоксикации органа с постоянным разрушением нейронов и различными формами психозов. Это понятие объединено общим термином «алкогольная энцефалопатия». Обычно первые нарушения заметны после 7-20 лет регулярного употребления алкоголя. Но могут появиться и раньше.

Гибель 90 % нейронов, которые отвечают за определенную функцию, считается необратимой. Размер серого вещества уменьшается. Последствия проявляются нарушением физиологии и умственных способностей больного. Сильно нарушаются память, интеллект, концентрация внимания, координация движения.

После поражения затылочных долей мозга возникают проблемы со зрением. Изменения в лобных долях приводят к нарушениям в нравственном центре. Человек утрачивает чувство совести, стыда, долга. Он становится равнодушным  и циничным к окружающим, нарушает правила поведения в обществе.

Сначала энцефалопатия может проявляться в виде кратковременных психозов: белой горячки, бреда ревности или преследования.

Глубокие поражения глазодвигательных нервов, мозжечка, лобных долей мозга приводят к необратимым болезням:

• корсаковскому психозу;
• синдрому Гайе-Вернике;
• алкогольному псевдопараличу.

Для всех этих болезней характерно развивающееся слабоумие: постепенная утрата прежних знаний и навыков, самооценки, расстройства памяти. Без лечения возможна полная дезадаптация человека, он не способен обслуживать себя и практически не встает с постели. Прогноз в этом случае неутешителен — больные редко живут более 5 лет.

Факторы негативного влияния  алкоголя на мозг

Разрушительное воздействие алкоголя на мозг проявляется по-разному. Оно может быть стремительным, когда человек деградирует и меняется внешне в течение года или за более короткий срок. Тогда как некоторые люди могут всю жизнь умеренно выпивать, но оставаться на уровне здорового человека интеллектуально и физиологически. Влияние спиртного в этом случае минимально.

Известны основные факторы, которые ускоряют разрушение органа:

• Частота употребления. При регулярном употреблении алкоголя в любых дозах кровь и обмен веществ человека не успевают восстановиться. Организм постоянно находится в состоянии кислородного голодания, токсического воздействия этанола.
• Количество чистого этанола. Этот показатель зависит от крепости спиртного или количества его употребления. Чем больше чистого алкоголя поступает в организм, тем более опасно воздействие на орган.
• Пол. В женском организме вырабатывается меньше фермента, окисляющего алкоголь. По этой причине большее количество неизмененного этанола попадает в головной мозг.  
• Возраст. Мозг подростков еще находится в процессе развития, а у людей старше 50 лет, наоборот, идет естественное старение. Эти факторы ускоряют поражение органа спиртным.
• Генетика. Недостаточность окисляющих алкоголь ферментов приводит к скоплению большого количества токсичных продуктов распада этанола в организме.
• Фетальный алкоголизм. Регулярное употребление алкоголя во время беременности в 20-45 % случаев приводит к рождению детей с дефектами головного мозга. Орган у таких людей меньше нормы, нейроны функционируют неправильно, отмечается влечение к спиртному.
• Курение табака. В крови курильщиков преобладает угарный газ, который вытесняет кислород. Головной мозг не получает необходимое количество кислорода, что в сочетании с эффектами алкоголя увеличивает негативное влияние на орган.

Это основные факторы, которые усугубляют негативное воздействие спиртного на центральную нервную систему. Кроме этого, существуют десятки различных болезней, которые могут обостриться после выпивки и оказать влияние на функционирование мозга.

Особенности воздействия на подростков

Организм подростка еще находится в стадии формирования, поэтому алкоголь наносит ему значительно более существенный урон, чем организму взрослого человека. Поскольку печень еще не может вырабатывать достаточное количество ферментов, спирт попадает в кровь практически в чистом виде.

Даже после небольшой дозы выпитого алкоголя головной мозг подростка получает большую долю яда, который губительно сказывается на состоянии и функциональности органа и всей центральной нервной системы. А учитывая тот факт, что подростки еще не могут себя контролировать и пьют пока не кончится алкоголь, принятая доза может быть очень внушительной.

Пьяный подросток

Последствия проявляются очень быстро. Пьющий подросток стремительно деградирует. Он с трудом усваивает новую информацию, не может сосредоточиться. Возникают проблемы с логическим мышлением, запоминанием, эмоциональным развитием. Алкогольная деменция у подростков развивается быстрее, чем у взрослых.

Какие заболевания могут быть вызваны алкоголем?

Головной мозг пьющего человека постепенно разрушается, нарушаются все когнитивные функции, страдает центральная нервная система. Это чревато не только изменением поведения и психоэмоционального состояния алкоголика, но может спровоцировать множество тяжелых, иногда смертельно опасных заболеваний. Среди них:

• алкогольная энцефалопатия;
• слабоумие;
• алкогольный делирий (белая горячка);
• разнообразные психозы;
• психические расстройства (бред ревности, паранойя, галлюцинации);
• синдром Корсакова;
• отек мозга.

В теории восстановить мозг возможно даже после длительного употребления алкоголя, на практике же дело обстоит несколько иначе. В определенный момент орган оказывается настолько поврежден, что это можно считать точкой невозврата – восстановить мозг полностью уже не представляется возможным.

Как защитить свой мозг от воздействия алкоголя?

Наилучший способ защитить свой мозг, да и весь организм от вредного воздействия алкоголя – полностью исключить спиртное из своей жизни. После отказа от алкоголя состояние внутренних органов, в том числе и мозга постепенно нормализуется.

Но такая радикальная мера подойдет не каждому, ведь есть привычка, традиции, окружение и еще много веских и не очень доводов в пользу умеренного употребления спиртных напитков.

В таком случае надо по возможности сократить частоту приема и дозы, а также соблюдать несколько нехитрых правил:

• в день застолья и непосредственно во время него пить много чистой воды;
• перед тем как пить спиртное, плотно поесть, но избегать жирной, тяжелой пищи;
• не смешивать алкоголь с газированными напитками.

Наутро следует принять сорбент, пить много воды, травяного чая, прогуляться на свежем воздухе.

Работа нервной системы

В данной статье я простым языком объясню влияние алкоголя на нервную систему. В частности будет внимание уделено нервным волокнам. Также будет полезна для прочтения статья про эффект торможения нервной системы.

Алкоголь вызывает торможение нервной системы из-за чего естественная функция торможения угнетается.

Представьте себе струны – это наши нервные волокна. Нервная система – это рецепторы, которые должны адекватным образом реагировать на любые изменения во внешнем мире.

Принцип работы нервной системы

Представим себе, что произошло некоторое возмущение. Нервная система «ловит» это возмущение с помощью нервных волокон, прогибаясь. Мы его воспринимаем и принимаем возмущение как соответствующее решение.

Наша нервная система – это детектор внешних возмущений и изменений в мире.

Это можно сравнить с некоторыми системами восприятия человека: глаз реагирует на свет, являясь органом восприятия света, ухо фиксирует звук, нервная система с помощью нервных волокон контролирует внешнее возмущение.

Нервные волокна здорового человека обладают достаточной упругостью. Когда происходит возмущение (какое-то событие), нервная система реагирует на его – нервные волокна прогибаются и нервная система приходит в возбужденное состояние. Другие системы восприятия организма также приходят в «боевую готовность». Когда же возмущение проходит, то нервная система возвращается в исходное состояние (то есть нервные волокна за счет упругости возвращаются в исходное состояние и готовы принимать новый раздражитель).

Чем большей упругостью обладают нервные волокна, тем более стрессоустойчивым считается человек.

Влияние алкоголя на нервную систему

Алкоголь угнетает нервную систему. Во время употребления алкоголя вы химическим путем влияете на нервную систему, заставляя «расслабляться нервные волокна» без причины, и они становятся менее чувствительны. Кажется, что алкоголь приносит некое расслабление.

Если периодически употреблять алкоголь, со временем нервная система «разучивается» самостоятельно расслабляться — приходить из возбужденного состояние в исходное (эффект торможения). Человек, который постоянно употребляет алкоголь, теряет способность к расслаблению. Он приучает свой организм расслабляться только под действием алкоголя.

Нервные волокна теряют свою упругость

Давайте рассмотрим как работают нервные волокна.

Допустим, в жизни человека происходит какое-либо внешнее возмущение (изменение). Нервная система реагирует на это и нервные волокна «прогибаются».

Внешнее изменение постепенно проходит. НО! Нервная система остается в возбужденном состоянии, так как нервные волокна потеряли свою упругость.

Если у здорового человека нервные волокна обладают достаточной упругостью и быстро возвращаются в исходное состояние (состояние покоя), то у зависимого человека, нервные волокна еще долго остаются в возбужденном состоянии.

Как это выражается:

• Человек долго переживает любой стресс.
• Долго не может успокоиться после стресса.
• Накапливается постоянное напряжение.

Структура нервных волокон

Нервные волокна здорового человека помимо того, что обладают достаточной упругостью, обладают ровной структурой.

Представьте себе нервную систему, как площадь обтянутую нервными волокнами. Они находятся на одинаковом расстоянии друг от друга, создавая ровную поверхность. Если на эту поверхность «падает» внешнее возмущение, нервные волокна четко реагируют и отражают удар.

Воздействие алкоголя на структуру нервных волокон

Алкоголь делает реакцию нервной системы на внешнее возмущение неоднозначной.

Из-за намеренного угнетения нервных волокон, алкоголь заставляет их реагировать на внешнее возмущение более выражено. Структура расположения нервных волокон относительно друг друга меняется. Происходит смещение волокон в различном направлении, из-за чего образуются слабые места в «системе реагирования». Когда происходит внешнее возмущение, попадая на это «слабое место», нервная система не может как следует отразить это возмущение и выдать правильную реакцию и как следствие:

• Мы повышенно реагируем на внешнее обстоятельство.
• Наша реакция становится неадекватной.
• Мы можем реагировать слишком слабо, либо слишком сильно.

Так или иначе нервная система не может выдать правильную реакцию.

Признаки слабой нервной системы

Структура нервной системы человека, который давно употребляет алкоголь, представляет из себя неровную и неупругую структуру. Дальнейшее употребление алкоголя только усугубляет ситуацию, еще сильнее расшатывает и так слабую нервную систему.

Поэтому для человека, который давно употребляет алкоголь характерно:

• Излишняя тревожность.
• Излишнее беспокойство.
• Принимает все близко к сердцу.
• Обидчивость.
• Завышение значимости обычных вещей.
• Заторможенность реакции.
• Агрессивность.
• Быстрая возбудимость.
• Излишняя эмоциональность.
• Безэмоциональность.

Эти и другие признаки несут в себе неадекватную реакцию на внешние возмущение.

Нервная система, при употреблении алкоголя и после некоторого периода воздержания, будет долго находиться в возбужденном состоянии. Это возбужденное состояние может расцениваться как:

• Тревога.
• Беспокойство.
• Кажется, что идет что-то не так.

Однако нужно осознать, что действительно во внешнем мире все хорошо. И что из-за того, что нервные волокна потеряли свою упругость, они все еще находятся в остаточном состоянии возбудимости. В конечном счете, они придут в состояние покоя, но для этого потребуется время.

Нервная система зависимого человека реагирует по-другому на внешние обстоятельства, чем нервная система здорового человека.

На первых порах ничего не остается, как принимать данную особенность работы нервной системы как факт, и адаптироваться к такому взаимодействию. Максимально снижать в своей жизни стрессовые ситуации, избегать чрезмерного напряжения – это то, что человек может сделать со своей стороны.

В этом заключается основа воздействия алкоголя на нервную систему.

Для восстановления работы нервной системы требуется полное воздержание от алкоголя и от всех веществ, изменяющих сознание и влияющих на «возбудимость» нервной системы (включая успокоительные, различные препараты, кофеин, никотин и т.д.).

Для полного восстановления нервной системы может потребоваться от 2 до 4 лет в зависимости от интенсивности употребления алкоголя.